סבל אנושי בצורת דכאון לרוב נובע מאחד משני מקורות עיקריים – א. מקור ביוכימי/רפואי ב. סבל כתוצאה מחוויות קודמות בנוגע לא' – דכאון יכול לנבוע ממצבים הורמונלים, ממחלות מסוימות (חוסר איזון בבלוטת התריס למשל, הפרעות שינה), ממצבים גנטים של מיעוט יצור סרוטנין, וגם כתוצאה מחומרים מסוימים שמכניסים לגוף : אלכוהול , סמים (כולל מריחואנה), סיגריות [...]

בדרך כלל א/נשים כן יודעים למי הם נמשכים, מה עשוי לגרום למצב בו א/נשים מרגישים שאינם סגורים על עצמם? פעמים רבות זה אחד או יותר מהדברים הבאים: א. תפיסה שגויה של או/או – כלומר או שעלינו להמשך 100% לגברים, או 100% לנשים, וכל דבר אחר הוא "לא סגור". כדאי לזכור – אפשר להמשך גם לגברים [...]

(הופיע לראשונה כטור בYNET. ) רגע לפני שמתנסים כדי לדעת "מה באמת הנטיה המינית שלי" חשוב לעצור ולוודא במה מתנסים. חשוב מאין כמוהו שלפני כל התנסות מינית יהיו נוכחים משיכה ורצון. כל התנסות שלא כוללת משיכה ורצון עם מי שאיתו/ה "מתנסים" – מועדת לגרימת סבל ומצוקה. לפעמים ההורים הם אלו שלוחצים להתנסות או באים בטענה [...]

הטעות: יציאה לפני שיש מוכנות לעמוד בהשלכות. יש לזכור כי לא תמיד זה מתאפשר. לפעמים גילו עלינו לפני שסיפרנו. לפעמים אנחנו יזמנו כי חשבנו שאנחנו מוכנים ומתברר שלא כך הוא. זה קורה בעיקר כשיש דגש יתר על האיך לספר במקום על המה לספר ומתי לספר. כך למשל בחור שהרגיש לא חזק מספיק לדבר על הנושא [...]